A stressz meghatározása, alapfogalmak - Selye János után
Olyan
táblázatokban összegzett összefoglalót találunk az alábbi anyagban, amely
könnyen érthetővé teszi bárki számára a stressz lényegét, fázisait, pozitív és
negatív hatásait.
Interjú
Csermely Péter professzorral a stressz számos vetületéről egy – Selye János
születésének 90 évfordulója alkalmával rendezett – konferencia kapcsán. Mi a
kapcsolat a tűrőképesség és a stressz között? Tudunk-e bánni a stresszel? MI
történik azzal, akinek életéből hiányzik a stressz? … és még számos érdekes
kérdésre válaszol Csermely professzor.
Továbbra sem próbáljuk megelőzni a stressz káros hatásait
Selye János születésének 100 évfordulóján rendezett konferencián
Csermely Péter professzor már arról beszél, hogy a
túlzott intenzitású, tartós, illetve gyakori stressz hatások így komoly
betegségeket okozhatnak, károsítják az immunrendszert, valamint a központi
idegrendszer működését is. A kongresszus három kérdéskörrel foglalkozott: 1. A jó és a káros stresszel, 2. A negatív stressz káros
hatásaival és 3. A
megküzdési stratégiák fontosságával.
Stressz anyagi gondok miatt - a legfrissebb amerikai hír!
Az
amerikai gazdaság fekete hete után a stresszel foglalkozó szakemberek szerint
lesz, aki kitépi a haját, míg mások elintézik egy vállrándítással az egészet.
Mindegy, mekkorát bukik valaki, a reakció az egyéntől függ.
Ha a
stressz okozta megfeszített állapot tartóssá válik, és nem a nyugalmi állapotot
szakítja meg a stresszhelyzet, hanem fordítva, akkor a stressz állandósul, az
idegrendszer elfárad, a szervezet nem tudja kipihenni magát, ami súlyos
betegségekhez vezet. Ezeket tekinti át a következő cikk.
Olyan
táblázatokban összegzett összefoglalót találunk az alábbi anyagban, amely
könnyen érthetővé teszi bárki számára a stressz lényegét, fázisait, pozitív és
negatív hatásait.
Selye János születésének 100 évfordulóján rendezett konferencián
Csermely Péter professzor már arról beszél, hogy 
Az
amerikai gazdaság fekete hete után a stresszel foglalkozó szakemberek szerint
lesz, aki kitépi a haját, míg mások elintézik egy vállrándítással az egészet.
Mindegy, mekkorát bukik valaki, a reakció az egyéntől függ.
Ha a
stressz okozta megfeszített állapot tartóssá válik, és nem a nyugalmi állapotot
szakítja meg a stresszhelyzet, hanem fordítva, akkor a stressz állandósul, az
idegrendszer elfárad, a szervezet nem tudja kipihenni magát, ami súlyos
betegségekhez vezet. Ezeket tekinti át a következő cikk.
Praktikus
tanácsok arra, hogyan, milyen tünetek alapján ismerhető fel a stressz és arra
is, hogyan lehet a munkahelyi stresszt megelőzni.
